মাঝে মাঝে মনে হবে কেনো এসেছি আমি এই পৃথিবীতে। আর এই ডিপ্রেশন এমনই একটি ক্ষত, যেটা তুমি কাউকে বলেও বোঝাতে পারবে না। নিজে নিজেই কষ্ট পেতে থাকবে। আর নিজেই নিজেকে হারিয়ে ফেলতে থাকবে। এই সময়টা এতোটাই খারাপ যাবে যে, তোমার আর কোনো কিছুই ভালো লাগবে না। নিজের প্রতি এতোটাই বিতৃষ্ণা এসে যাবে যে, বেঁচে থাকতেও আর ইচ্ছে করবে না। আচ্ছা তাহলে কি এই ডিপ্রেশন থেকে বের হবার কোনোই উপায় নেই ? এই ডিপ্রেশন কি আর কোনদিনই শেষ হবে না? এমন কি কোনো রাস্তা নেই, যেখান থেকে এই ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে?
হ্যাঁ নিশ্চয়ই আছে ১০০বার আছে। একটা কথা মাথায় রেখো, যার শুরু আছে তার শেষও আছে। যার সৃষ্টি আছে, তার ধ্বংস আছে শুধু একটু সময়ের অপেক্ষা। তারপরে সব আবার আগের মতো হয়ে যাবে। এইযে তুমি ডিপ্রেশনে আছো, কষ্টে আছো কারণটা কি জানো? কারণ তুমি নিজেকে দূর্বল ভাবো। তুমি খুব সহজেই হার মেনে নিয়েছো এই ডিপ্রেশন হলো এক ধরণের মানসিক অবস্থা। নিজে থেকে তৈরি করা একটা মানসিক পরিস্থিতি। তুমি যতো ভাববে তুমি খারাপ পরিস্থিতিতে আছো, একা আছো তুমি ততোই ডিপ্রেশনের মধ্যে চলে যাবে।
আমি মনে করা এই পৃথিবীতে যে যতো নিজেকে দূর্বল ভাবে, তুচ্ছ ভাবে সে ততো অসুখি থাকে। বস এইটা কথা মাথায় রেখো তুমি হলে তোমার গল্পের হিরো। আর একটা অ্যাকশন মুভিতে হিরো যদি দূর্বল হয়, ডিপ্রেশনে চলে যায় তাহলে কিন্তু সেই মুভি দর্শকদের ভালো লাগবে না। মুভিটা বাম্পার ফ্লপ হবে। তুমি যদি একবার ভেবে নাও এইসব ডিপ্রেশন বলে কিছুই হয় না তোমার থেকে শক্তিশালী এই পৃথিবীতে আর কেউ নেই। তাহলে দেখবে ১ সেকেন্ডের মধ্যে সমস্ত সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে। এরকম তো নয় যে তুমি একাই খারাপ পরিস্থিতিতে আছো। এমন হাজারটা মানুষ আছে যারা তোমার থেকেও কয়েকশো গুণ বেশি খারাপ পরিস্থিতিতে আছে। আর আজকে তারা যদি তাদের লাইফ নিয়ে ভালো থাকতে পারে হ্যাপি থাকতে পারে তাহলে তুমি কেনো পারবে না।
জীবন মানে দুঃখ, কষ্ট, যন্ত্রণা, বেদনা, আনন্দ, হাসি, কান্না সবকিছু মিলিয়ে থাকবে। তানাহলে জীবন একঘেয়ে হয়ে যাবে। জীবনের কোনো অর্থই থাকবে না। তাই তুমি যতোই খারাপ পরিস্থিতিতে থাকো না কেনো, শুধু একবার নিজেকে শক্তিশালী ভাবো সাহসী ভাবো সমস্ত পরিস্থিতি নির্ভর করে আছে তোমার উপরে। তুমি চাইলে সবকিছুই সম্ভব। তুমি চাইলে Everything Is Possible । কারণ তুমি আর কেউ নও তুমি হলে একজন সুপার হিরো।
বন্ধু নিজেকে কখনো একা ভেবো না মনে রেখো তোমার সাথে তুমিই আছো। আর এই তুমিই যথেষ্ট সবকিছু জয় করে নিতে…. আরো পড়ুন
0 Comments